Не каждая девушка может позволить себе посещение спортзала, в силу разных причин, зато каждая мечтает о красивой фигуре. Здесь представлен комплекс, который состоит из 8 групп.Каждую группу следует укомплектовать несложными упражнениями, каждое из которых нужно повторять по 4-10

Сахар. По словам ученых, сладкое (не только сахар, но и подсластители) – это главный после ультрафиолета виновник ранних морщин. В процессе усвоения сахара возникает гликирование, из-за которого затвердевают и разрушаются молекулы коллагена и эластина, отвечающие за гладкость и

Изучив больничную статистику случаев мозгового кровоизлияния, американские исследователи установили: женщины, которые спят больше 9 часов в сутки, оказываются жертвами инсульта на 70% чаще. По версии ученых, столь длительный сон способен провоцировать нарушения в биоритмах,

Современные женщины в течение жизни тратят целое состояние на покупку средств по уходу за собой. Швейцарские дерматологи назвали 4 способа, которые позволят просыпаться с красивой кожей каждое утро.

Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы.

Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее.

Стресс заработать не так уж и сложно. Недопонимание в семье, суета на работе

Иногда мы ходим с грязной головой не один день, будто бы боимся навредить нашим волосам слишком частым мытьем.