Это настоящий помощник, мотиватор для ведения здорового образа жизни. Браслеты здоровья - это устройства, которые поддерживают улучшение вашего здоровья.

Воспаление - это полезный процесс, позволяющий иммунитету справиться с инфекцией. Но в некоторых случаях воспаление приобретает хроническую форму, что может причинить серьезный вред организму. Новое исследование показало: всего 340 граммов обезжиренного йогурта в день способны

Сотрудники Гарвардского университета обнаружили, что просмотр фильмов или телепередач перед сном может сбить биологические часы и вызвать бессонницу. Эффект особенно заметен при использовании планшета. Свет, исходящий от экрана, нарушает выработку мелатонина - гормона,

Ученые из Университета Сан-Паулу обнаружили, что диеты, подразумевающие периодическое голодание, связаны с серьезными негативными последствиями для здоровья. Поэтому людям, планирующим сбрасывать вес таким образом, стоит хорошо обдумать свое решение

Для многих людей развод может стать настоящим испытанием на прочность. Не все способны вернуться к нормальной жизни после расставания со второй половиной. Американские ученые установили, что у разведенных риск преждевременной смерти больше, чем у людей, состоящих в браке

Японские ученые выяснили, что жевательная резинка не только очищает зубы, но и помогает в борьбе с лишним весом. Особенно жвачка эффективна, если жевать ее во время прогулки. Так, специалисты обнаружили простой и доступный для большинства людей способ похудения

По данным сотрудников Венского университета, употребление фруктового сока за завтраком существенно увеличивает риск появления избыточного веса или даже ожирения у детей. Участники исследования, выпивавшие утром стакан фруктового сока, в 1,5 раза чаще имели избыточный вес по

Сотрудники Университета Ланкастера проанализировали процессы, влияющие на риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, рака и нейродегенеративных недугов.Оказалось, передает "Ridus", одним из значимых факторов были напитки в рационе человека. И здесь на первое