Женский организм запрограммирован так, что жир в области талии, боков и бедер считается «стратегическим запасом», поэтому ничего удивительного, что организм всячески препятствует его уменьшению.

Согласно научным исследованиям, бег продолжает жизнь человека на 3 года,

О наиболее сексуальной фигуре в форме песочных часов мечтает каждая женщина.

Йога. В день на нее максимум уйдет не более получаса, а результат непременно обрадует.

Это мечта всех женщин без исключения – иметь подтянутое тело и плоский живот без изнурительных тренировок. Оказывается, возможно и такое.

Чтобы похудеть, постройнеть, важно не только употреблять правильные продукты и делать зарядку, но и употреблять пищу нужно с правильным настроем, только тогда еда пойдет на пользу.

Как свидетельствуют научные исследования, эти мешающие избавиться от избыточного веса ошибки совершают очень многие.

существует ряд особенностей, которые могут помочь добиться при постоянном их соблюдении тех же результатов за гораздо меньшее количество времени.