Волноваться по пустякам опасно для здоровья

Исследователи обнаружили, что участники, которые волновались из-за мелких неприятностей, 10 лет спустя имели проблемы с сердцем и иммунной системой. А у тех, кто научился отпускать такие вещи, не было серьезных проблем со здоровьем. Специалисты говорят: люди привыкли думать, что на здоровье существенно влияют только масштабные стрессовые события, такие как развод или смерть близкого. Но негативные эмоции, которые остаются после незначительных стрессовых ситуаций, тоже негативно отражаются на здоровье.
 
Кстати, до этого ученые из Калифорнийского университета провели другое исследование. В нем приняли участие 359 мужчин. Исследователи обнаружили: серьезные негативные события, такие как развод или смерть члена семьи, негативно влияют на мозг. В частности, они провоцируют его ускоренное старение.