«Грибной блонд» или морозный голубой: разбираемся, как покрасить голову этой зимой

«Грибной блонд» или морозный голубой: разбираемся, как покрасить голову этой зимой

После расставания хочется сделать каре, а после Нового года — покраситься. Если

Радикальная диета оказалась самой эффективной

Значительное сокращение объемов веса за счёт строгих низкокалорийных диет может быть более эффективным в деле поддержания нормальной массы тела, чем прочие меры, как показало исследование ученых из Оксфордского университета.Они выяснили, что употреблявшие не более 810 калорий в сутки в течение 24 недель люди худели в три раза больше по сравнению с теми, кто придерживался других диет. Эти калории получались за счёт супов, коктейлей и специальных батончиков. В целом, низкокалорийная диета позволяла терять на 10,7 кг больше в течение года, чем любые другие диеты, рекомендованные врачами общей практики. Причем ученые специально определяли эффективность диет через много месяцев после их прекращения, чтобы выяснить, не набирают ли люди вес обратно.
| Просмотров: 6 378 |


ПОХОЖИИЕ СТАТЬИ:
Красота Фитнес Дом и уют Мода Карьера Авто Здоровье Он и Она Дети Хобби
Copyright © 2021 FASION WOMAN