«Грибной блонд» или морозный голубой: разбираемся, как покрасить голову этой зимой
После расставания хочется сделать каре, а после Нового года — покраситься. ЕслиЧто такое фитнес-браслет и чем он полезен для здоровья
• напоминание о движении, отслеживание активности. Если у вас сидячая работа, необходимо делать перерывы и разминку. Специальный браслет каждый час напоминает о необходимости движения.
• уровень кардио - фитнеса. Измерение непрерывного сердечного ритма на самом запястье уже полезно для поддержания вашего здоровья, потому что пульс говорит о нашем общем состоянии здоровья.
• управляемые дыхательные упражнения. Концентрация и медитация находятся в тренде. И это не без оснований: движение не только способствует укреплению здоровья, но и созданию гармонии «внутреннего мира».
• анализ сна. Функции анализа сна являются стандартным приложением для большинства фитнес-браслетов. Из полученных измерений можно сделать вывод о качестве сна человека.
• измеряют пройденное расстояние;
• отображают интеллектуальные уведомления;
• для бегунов;
• для пловцов (водонепроницаемый);
• фитнес ремешки с GPS.
• фитнес часы.
Для тех, кто предпочитает носить обычные часы и не хочет иметь яркий фитнес браслет, но все же хочет отслеживать шаги, подойдут фитнес часы. Ненавязчивая внешность такого устройства весьма обманчива: внутри - настоящий фитнес - трекер с отслеживанием активности, анализом сна и даже будильником. «Фитнес часы» доступны в различных цветах и материалах.
• уровень кардио - фитнеса. Измерение непрерывного сердечного ритма на самом запястье уже полезно для поддержания вашего здоровья, потому что пульс говорит о нашем общем состоянии здоровья.
• управляемые дыхательные упражнения. Концентрация и медитация находятся в тренде. И это не без оснований: движение не только способствует укреплению здоровья, но и созданию гармонии «внутреннего мира».
• анализ сна. Функции анализа сна являются стандартным приложением для большинства фитнес-браслетов. Из полученных измерений можно сделать вывод о качестве сна человека.
• измеряют пройденное расстояние;
• отображают интеллектуальные уведомления;
• для бегунов;
• для пловцов (водонепроницаемый);
• фитнес ремешки с GPS.
• фитнес часы.
Для тех, кто предпочитает носить обычные часы и не хочет иметь яркий фитнес браслет, но все же хочет отслеживать шаги, подойдут фитнес часы. Ненавязчивая внешность такого устройства весьма обманчива: внутри - настоящий фитнес - трекер с отслеживанием активности, анализом сна и даже будильником. «Фитнес часы» доступны в различных цветах и материалах.
| Просмотров: 6 813 |
ПОХОЖИИЕ СТАТЬИ: