«Грибной блонд» или морозный голубой: разбираемся, как покрасить голову этой зимой

«Грибной блонд» или морозный голубой: разбираемся, как покрасить голову этой зимой

После расставания хочется сделать каре, а после Нового года — покраситься. Если

Эксперты назвали напитки, которые способствуют засыпанию

По мнению эксперта, переработка спиртного является серьезным физиологическим процессом, и алкоголь не позволяет организму отдыхать, хотя именно отдых – это главная задача ночного сна.
 «Вечером, пропустив рюмку-вторую, вы наверняка быстрее заснете, но сон будет поверхностным и не глубоким, а с утра будете чувствовать себя уставшим и разбитым. Есть вероятность также, что под влиянием алкоголя быстро заснув, вы попросту проснетесь посреди ночи, ведь мозг не обманешь – он понимает, что тело хоть и расслаблено, но не отдыхает», - рассказала Савицкая в интервью «ГолосUA».   «Можно накапать в стакан воды 25-30 капель моно-настойки валерьяны или пустырника», - отметила Виктория Савицкая.
 Врач посоветовала пить легкие травяные чаи с успокаивающим эффектом - отвары валерианы, мяты, мелиссы, пустырника, пион. Также, поделилась еще одним секретом врач, быстрее заснуть может помочь теплая ванна с добавлением эфирного масла лаванды или эвкалипта.
| Просмотров: 6 657 |


ПОХОЖИИЕ СТАТЬИ:
Красота Фитнес Дом и уют Мода Карьера Авто Здоровье Он и Она Дети Хобби
Copyright © 2023 FASION WOMAN