«Грибной блонд» или морозный голубой: разбираемся, как покрасить голову этой зимой

«Грибной блонд» или морозный голубой: разбираемся, как покрасить голову этой зимой

После расставания хочется сделать каре, а после Нового года — покраситься. Если

Эксперты раскрыли, как избавиться от двойного подбородка

Самое первое – нужно приучить себя «правильно» ходить. Если всё время смотреть под ноги, на землю, то кожа на подбородке будет вытягиваться ещё больше. Нужно ходить прямо, смотреть на людей, деревья, дома. Зону подбородка нужно регулярно смазывать каким-либо питательным кремом. Нанося крем, надо обязательно похлопывать себя по подбородку, начиная похлопывать от середины подбородка и заканчивая процедуру возле ушей. Делая постоянно такую «операцию», можно добиться того, что кожа сделается более упругой, двойной подбородок заметно уменьшится. Контрастные компрессы – отличное средство против двойного подбородка. Нужно взять 2-а полотенца. Одно смочить водой горячей, недавно вскипевшей. Второе – водой охлаждённой (из холодильника). Необходимо сначала похлопать подбородок полотенцем холодным. Раз 12-15. Набрать в ладонь охлаждённой воды, обтереть ей зону подбородка. Тут же взять горячее полотенце. Сделать 12-15 шлепков. Потом снова взять холодное, снова сделать 12-15 похлопываний. И так менять полотенца несколько раз подряд. Помогают улучшить внешний вид подбородка и специальные упражнения. Нужно лечь на пол. Руки вытянуть в стороны, а ноги сложить вместе. Голову надо поднимать и опускать. Делать это нужно медленно и с усилием. Такое упражнение позволит укрепить мышцы в зоне подбородка. Очень важно также не переедать. Никакие упражнения не смогут помочь тучным людям вернуть нормальный вид подбородка.
| Просмотров: 12 580 |


ПОХОЖИИЕ СТАТЬИ:
Красота Фитнес Дом и уют Мода Карьера Авто Здоровье Он и Она Дети Хобби
Copyright © 2023 FASION WOMAN