«Грибной блонд» или морозный голубой: разбираемся, как покрасить голову этой зимой

«Грибной блонд» или морозный голубой: разбираемся, как покрасить голову этой зимой

После расставания хочется сделать каре, а после Нового года — покраситься. Если

Эксперты рассказали, почему появляется лишний вес

Большинство женщин начинают полнеть, как правило с осени, и в зимнее время вес продолжает расти. А в весенний период женщины делают попытки сбросить лишние килограммы. И довольно часто совершенно безрезультатно. Осенью люди полнеют из-за того, что едят меньше овощей и фруктов. И кушают больше мясных тяжелых блюд. Особенно если приходят домой с холодной улицы, хочется очень плотную и сытную пищу. Как раз в зимний и весенний период аппетит усиливается, и поэтому люди начинают есть больше, сообщают эксперты журналу LadyHealth.com.ua. Вот и к весне вырастают животы и полнеют бедра. И еще есть причина лишних килограммов осенью и зимой, это менее подвижный образ жизни. Осенью наш организм начинает перестраиватьстя к другому образу жизни, к зимнему времени. Что происходит с настроением? Дожди, слякоть, солнце мало. Выходить лишний раз на улицу нет желания. Круг начинает замыкаться, дом и работа. Настроение нет, понижается иммунитет, самочувствие неважное. Начинается обострение хронических болезней. Что в это время года может дать радость людям? Ясен ответ, конечно еда, которая избавит от стресса. Люди начинают кушать больше, чем положено для организма. А организм в холодное время набирает жировые запасы. От лишнего веса появляется плохое настроение, чтобы повысить его мы начинаем есть чего нибудь вкусненькое и сладкое.  Если сесть на жесткую диету, организм может не понять правильно, потому что он накапливает на зиму запасы. Если вы начнёте голодать, а потом начнёте питаться, как раньше, он тогда увеличит запасы. Вот и почему после строгой диеты люди возвращаются к лишнему весу.
| Просмотров: 51 519 |


ПОХОЖИИЕ СТАТЬИ:
Красота Фитнес Дом и уют Мода Карьера Авто Здоровье Он и Она Дети Хобби
Copyright © 2021 FASION WOMAN